ללא קטגוריה

החברים של אנג'לי

שמחות להכיר לכן את מיטל, לקוחה ותיקה מאד של אנג'לי, מורה ליוגה מתל אביב, שהולכת איתנו דרך ארוכה.
בהמשך לשאר הצילומים והסיפורים שהעלנו לאחרונה, אנחנו גאות לספר לכן על הנשים של אנג'לי, ולתת במה לסיפורים שלהן. הנשים של אנג'לי, שמתאמנות איתנו, הן ההשראה הכי גדולה, בתהליך העיצוב והיצירה. מיטל היא אחת מהן.
מוזמנות לקרוא, להכיר ולבוא לתרגל איתה!
מיטל גל סויסה
בת 35 מתל אביב
נשואה ואמא של רפאל
מתרגלת ומלמדת יוגה מזה עשור. מוקירה תודה למסורת הנפלאה של היוגה והמורים מהם למדתי. אני מלמדת יוגה אסאנה.
אני אוהבת לשלב בין תרגול דינאמי וזורם, לבין שימת דגש על אליימנט ועל היסודות החשובים בתרגול שמחדדים את המודעות ליציבה נכונה וחיבור בריא לגוף.
צלם: ניב מאיו @mayo.pix

צלם: ניב מאיו @mayo.pix

פעם הראשונה שלי בשיעור יוגה בגיל 15, הרבה לפני שהיוגה הפכה למגה פופולרית ומסחרית.. 🙂
 בכל אופן, נרדמתי באמצע השיעור. לא הבנתי. לא הבנתי מה עושים ולמה אני צריכה לבוא עד לסטודיו וגם לשלם על השיעור אם אני יכולה לישון בבית.
הפעם השנייה, הייתה אצל מורה אחר, בחדר כושר, זה היה שיעור שונה לחלוטין , דינאמי, מהיר, עשינו המון צורות מגניבות ומוזרות עם הגוף. לא הייתה אופציה להירדם. אולי רק בסוף , בשאוואסנה….עדיין לא הבנתי.
אבל משהו בי נמשך לתרגול הזה וכך מצאתי את עצמי מגיעה לעוד שיעור ועוד אחד..
מפעם לפעם התמסרתי יותר ויותר ועוד אסימון נפל ועוד אחד.. התמכרתי לתחושת הזיכוך של סוף השיעור, להזיע במקומות שלא ידעתי על קיומם,  לglow של עור הפנים בסוף שיעור, לשירת מנטרות בשפה המסתורית היפה, זה היה כמו טריפ של שעה וחצי שבסיומו הייתי יוצאת בתחושה של ריחוף.
אני חושבת שכמו הרבה אנשים שמגיעים ליוגה , גם אני בהתחלה התאהבתי בפן הפיסי של התרגול. אבל יש משהו ביוגה, אחר, שונה מכל פעילות פיזית.. משהו שהשאיר אותי שם וגרם לי ועדיין גורם לי להתמיד ולצעוד בדרך ולחקור אותה לעומק ולרוחב ולעוד ועוד כיוונים. יוגה היא אמנות החיים. מבחינתי היא הבסיס והמקור לחכמה, תבונה וארגז כלים להפוך לאדם משוכלל יותר.
היוגה מבחינתי תמיד תהיה שם בשבילי לא משנה מה.
לא הרבה אחרי שסיימתי את לימודי המשחק, פניתי להעמיק בלימוד יוגה, עשיתי קורס מורים ומיד עם סיומו התחלתי ללמד .
בעבודת השחקן ובתרגול היוגה , יש הרבה קווים משיקים בעיניי,
בשניהם מדובר באימון שדורש התמסרות גדולה ועבודה קונסיסטנטית פנימה, לטייל בנבכי הנפש, לחקור ולגלות ולהעמיק את ההיכרות עם עצמי.
עם זאת, יש משהו מתעתע בעולם הבמה שמבחוץ נראה זוהר ובכלל בעידן הנוכחי שאנחנו חיות בו של אינסטגרם כשהכל נורא פוטוגני ומלוטש וגם היוגה מוצגת לא מעט באופן מאד פוטוגני שעלול לטשטש את המהות של האימון- שהיא עבודה פנימה ובעבודה כזו אין שום דבר פוטוגני 🙂
אין בזה סקס אפיל, אין בזה גלאם.
אין בזה פידבק חיצוני.. אין שם לייקים.
זה דורש להיות מול עצמי בלי לחפש את האישור מבחוץ.
זה יכול להיות קשה יותר, אבל מגיע השלב, שנוצרת איזו ידיעה פנימית חזקה שהערך שלי קיים לא משנה מה.
מעצם היותי אקטיבית, מעצם היותי פועלת בעולם, מעצם היותי מחויבת לדרך שלי , יש לי ערך. אני קובעת את הערך הזה.
רק אני ולא אף אחד מבחוץ.

צלם: ניב מאיו @mayo.pix

מלמדת בתל אביב, קבוצות ופרטני,
מעבירה סדנאות וריטריטים
עובדת עם נשים בהריון ולאחר לידה.
אוהבת להזיז את הגוף ולחקור תנועה דרך מתודות שונות, בנוסף ליוגה מתאמנת גם בשיטת מובמנט וגאגא.
אינסטגרם: @meytalgalsuisa
פייסבוק: yoga with Meytal
צלם: ניב מאיו @mayo.pix

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.