למה לתרגל עם בדים טבעיים?
בגדים לנש(י)מה
הנשימה היא ערך עליון בתרגול, היא מחברת אותנו לעולמות פנימיים שקטים יותר מעולמנו החיצוני הרועש. הבגד היא השכבה הראשונה שהעור שלנו בא במגע איתו, יש לו את היכולת להגן, להקל, לשמר להנעים ולתמוך במהלך התרגול.
העור שלנו הוא השכבה המבודדת בין החוץ לפנים.
באופן טבעי...
