יוגה בבתים גרסת 2021 מפגש עם יעל אלחנן

לפני כחמש שנים העלנו בבלוג מדור בו אירחנו מורים ליוגה בפינת התרגול בבית. השנה יותר מתמיד תרגול בבית נהיה רלוונטי ומתקיים גם מחוסר ברירה. רבות מאיתנו גילו את יתרונות התרגול הביתי: לעיתים מאפשר מה שעבודה בקבוצה לא תמיד מאפשרת,  לפעמים יעיל או מעמיק, לפעמים מאתגר, ומה...

Continue reading