אדי טויונגה – Yoga Portraits

אדי.

אני בן 44 מלמד באלהיוגה,סטודיו נעים,פראנה יוגה ובית חנה.

אני מלמד שעורי פאוור ויניאסה

יש לי סדנת עמידת ידיים שאני מעביר ב-10.2 ואלמד בכנס למורי היוגה שיתקיים במרץ ופסטיבל היוגה הבינלאומי שיתקיים במאי.

 

ספר מעורר השראה עבורך ? או  מה מעורר אצלך השראה? 

אני קורא כרגע את הספר : "  Hiring the Heavens " זה ספר נפלא על יצירת החיים בעזרת היקום.

אחד הספרים האהובים עלי ביותר : " Way of the Peaceful Warrior" וטבע גם מעורר השראה בשבילי.

תנוחה אהובה?

אני קצת מכור לתנוחות הפוכות. כעת אני אוהב לעשות את תנוחת " hollow backs"

תנוחה מאתגרת עבורך?

תנוחת גשר מאתגרת אותי מכיוון שזה לא בא לי בטבעי

שעת תרגול שלך ?

בכל שעה אני יכול לקחת רגע לעצמי וזה משתנה מיום ליום לפעמים בבוקר לפעמים בהריים או ערב.

מה הכי משמח אותך בימים אלה ?

להאט את הקצב של הדברים, לקחת רגע לנשום ולהנות מהרגע

www.eddytoyonaga.com

 

Similar Posts

קוסמטיקה אורגנית של מרקחתא

קחי רגע ותני לעצמך את הטוב ביותר. עולם הקוסמטיקה האורגנית של מרקחתא, הוא מפגש חוויתי בין בריאות ליופי ובין צמחים לאנשים. המקום שבו העור והנפש שלך מקבלים את מלוא תשומת הלב. נעה זיו, מייסדת ובעלת המותג החלה את דרכה בפיתוח המוצר בכיוון של צמחי מרפא וארומתרפיה ומשם נולדה מרקחתא מותג בפיתוח ישראלי לקוסמטיקה אורגנית וטבעית […]

Cooling Bamboo

זה כבר כמה שנים שבד הבמבוק נהיה הכוכב בקולקציה שלנו. כל פעם מחדש אנחנו מוצאות את עצמנו עוברות ללבוש את בגדי הבמבוק שלנו מהרגע שהטמפרטורות עולות. אנחנו מתרגלת איתם בבוקר, ממשיכות אתם לעבודה וסוגרות אתם את הערב.                                     […]